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Kursprogramm
Sie möchten uns
kennenlernen? Dann kommen Sie doch einfach mal vorbei - siehe Öffnungszeiten.
Oder
besuchen Sie mal unsere
Bis
Ende 2020
finden
nur die Kurse statt,
die
unter 'Neuigkeiten' aufgelistet sind.
übrigens:
- Jede/r kann jederzeit an
jedem Kurs probehalber teilnehmen
-
bitte ggf. sich dazu anmelden!
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Tai Ji Quan Grund-Kurse
- Do,
................ , Grundkurs (im TCCentrum)
(Kurs der
VHS-Herrenberg - Neubeginn ab 11)
- Mi, ..................,
Schnupperkurs (Calw-Stammheim)
(Kurs der
VHS-Calw - Neubeginn ab KW 11)
-
diese Kurse sind grundsätzlich immer offen für alle
Interessierten -
-
fortlaufende Kurse für Praktizierende: Di, 9 h
u.
19.30 h
und Mi, 18.30 h in Calw und Fr, 18 h
im TCCentrum
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weitere
wöchentliche Termine:
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Qi
Gong
( bzw.
Ch'i Kung)
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wöchentliche Kurse des Tai Chi Centrums:
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neue Kurse beginnen ab September 2020
Freitag,
19 h - 20 h: (ab KW 11)
mit
Qi Gong - die 8 Brokat Übungen
Einzelstunde: 9,00 €
bei Kursteilnahme 10 - 20 % Rabatt
-
Einstieg
ist auch nach Kursbeginn noch möglich! -
wöchentliche Kurse der VHS-Herrenberg:
morgens: - Dienstag , 7.15 h: ab KW 11- in der VHS-Herrenberg mit
mit
Qi
Gong am frühen Morgen
- Donnerstag , 9.15 h - 10 h:
mit ......................
abends: - Montag, 18.00 - 19 h (ab KW 11):
mit
Qi Gong und
etwas Tai Ji Quan
und
-
Dienstag , 18.00 h: .im TCCentrum
mit
.............................
Kurse am Wochenende: 'das
Spiel der
5 Tiere' - s.
u.
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| Leitung: Stephan Büchting |
Tai Ji Quan
bzw. Tai Chi Chuan
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morgens und abends:
die Termine der neuen Kurse werden bei den Informationsabenden bekannt
gegeben.
Neue
Anfängerkurse: - s. o.
Neben den Unterrichtsstunden
kann man noch die
Morgenpraxis
- donnerstags um 7.10 h - besuchen
und
selbstverständlich an der Meditation teilnehmen!
- Mo um 19.15 h, Di um 10.35
h -
Kursgebühr
- für fortlaufende Tai-Ji-Quan-Kurse:
monatlich zwischen 40 € und 60 € - jede/r bezahlt
gemäß dem, wie oft er/sie teilnimmt
und seiner eigenen Möglichkeit und
Bereitschaft
- für Qi-Gong-Kurse: s.o.
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Wochenendkurse:
Tai Ji Quan: die kurze
Form des Yang-Stils
Teil 1 u 2, Sa, 14. März 10 - 13 h h , 30€
und
............... , dito
hier wird
detailliert - sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene -
die kurze Form des Yang-Stils unterrichtet in der Weise, wie ich es
von Großmeister Sam Tam gelernt
habe. Sie zeichnet sich dadurch aus,
dass alle Bewegungen in solcher Form ausgeführt werden, dass
die innere, lockere, aber durchweg verbundene Spannung erhalten bleibt
und die Bewegung vom unteren DanTian aus geht.
Diese Form geht auf die Yang-Familie zurück - vor der Zeit von Yang
Cheng-Fu.
Dieser Stil besticht durch seine Leichtigkeit (im Gegensatz zu schwer)
und die lebendige Energie, die man dabei kultiviert.
Qi Gong
: die (munteren) Bewegungen der fünf Tiere
'die munteren Bewegungen der
fünf Tiere'
sind
sehr alte Übungsfomen des Qi Gong und auch der Kampfkunst.
Sie entstanden aus der Naturbeobachtung und pflegen verschiedene
'Energien' im Sinne der fünf Elemente bzw. Wandlungsphasen
- Wasser - Holz - Feuer - Erde - Metall -
in
demjenigen, der sie übt.
Und sie enthalten Elemente verschiedener Kampfkünste,
die sich später mehr auf die eine oder die andere
derselben spezialisiert haben.
-
Sa, ............. , 10 - 13 h - 30 €
Klebende Hände - Chi Sao
*-
und
andere Partnerübungen
für
Anfänger und Fortgeschrittene
in
Zusammenarbeit mit dem Chi Zentrum, Sindelfngen
- offen für
alle Stile - Erfahrungen in Tai Ji Quan erwünscht
Sa, 15.30 -
18.30 h
..............
im TCCentrum
und
.................
im Chi
Zentrum, Sindelfingen
Kostenbeitrag:
freuwillig
*bisher hieß das: Pushing Hands
(Tui Shou).
Ich bevorzuge jetzt den alten Begriff Chi Sao bzw.
'klebende Hände', da es genau darum geht und nicht um's 'Pushen' -
was aber i.d.R. nicht oder nur wenig verstanden wird.
Wochenendgruppe
offen für
Praktizierenden von Tai Ji Quan,
die in Ruhe ihre Praxis
vertiefen wollen
- nach Rücksprache -
i.d.R. Sa,
10 - 14 h - nächste
Termine:
-
.................. 20 ...
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Meditation &
innere Suche
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Der Weg zum Ursprung - Dao
- über ruhiges Sitzen im stillen, offenen Geist „Shen“.
Innehalten, um bewusst dort anzukommen,
wo man immer ist: hier und jetzt - im Dao -
und zu spüren, dass man mit allem verbunden ist
und unabdingbar:
Meditation ist einfach und klar -
die Rückkehr zum Ursprung.
Termine:
- montags, 19.15 h
3 x ca 20 Minuten
"Sitzen",
dazwischen
etwas meditatives Gehen & Stehen,
anschließend Möglichkeit zum Gespräch
- dienstags, 10.35 h
ca. 25 Minuten Sitzen
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Wu Wei - er wu bù wei
(-: Nicht tun und nicht nicht tun :-)
- den Weg des ursprünglichen Tai Ji - der Ur-Einheit - gehen -.
In diesem Workshop wollen wir gemeinsam das
praktizieren, was man den Weg nennen kann,
dem Dao zu folgen. Dem Dao zu folgen bedeutet, zurückzukehren zum
Ursprung, sich auf die ursprüngliche Einheit einzulassen. Dazu ist
nichts weiter erforderich, als nichts zu tun -
und nichts nicht zu tun.
In dem Workshop wollen wir auf verschiedenen
Wegen üben, dem Dao zu folgen durch
'wu wei er wu bù wei' und dadurch auch unsere Wahrnehmung für das zu
öffnen, was tatsächlich passiert. Wer das wahrnimmt, der muss auch
nicht mehr mühsam 'gegen die Windmühlen ankämpfen'.
Und wir wollen gemeinsam erfahren, wie ein
sich Einlassen auf Tai Ji - die ursprüngliche Leere und Einheit - dazu
führen kann, dass Heilung eintritt - denn Leiden bedeutet immer, dass
man/frau sich von dieser Einheit, von seiner/ihrer unbedingten Existenz
getrennt fühlt.
Sa oder So
... ........, 10 -
13 & 15 - 19 h:
- Beitrag: freiwillig,
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Wer bin ich?
der
Weg der inneren Suche
- nach Bhagavan Sri Ramana Maharshi
Der Weg der inneren Suche
oder Selbst-Erforschung (atma vichara)
wurde
von von Sri Ramana
Maharshi (1879 - 1950),
der
von 1896 bis 1950 am Berg
Arunachala in Tamil Nadu (Indien) gelebt hat,
allen empfohlen und beschrieben als ein
inneres Eintauchen, der Frage folgend 'Wer bin
ich?'
bzw.
suchend: 'wo
taucht dieses innere 'ich'-Gefühl in mir auf?'
Zitat:
'Frager: Was ist der Unterschied zwischen
Meditation und Selbst-Erforschung?
Antwort v. Sri Ramana: Meditation gibt es nur auf
der Grundlage des Ego:
da ist das Ego und ein Objekt, über das meditiert wird. Diese Methode
ist indirekt.
Im Gegensatz dazu verschwindet das Ego, wenn man seine Quelle sucht.
Es bleibt nur das Selbst übrig. Das ist der direkte Weg.'
aus: Conscious Immortality,
Tiruvannamalai 2013, S. 20 (übersetzt von S.B.)
• Stille und
innere Suche
Retreat
in Künzelsau
- gemeinsam
in die Stille gehen,
in der unser wahres Selbst hervorscheint
- mit Texten von Sri Ramana Maharshi uns dazu anleiten lassen,
sich diesem zuzuwenden und inneren Frieden zu finden.
'Wie
kannst Du denn Dein wahres Selbst nicht spüren ?
Du tust es die
ganze Zeit.
Nur schaust Du immer nach außen
und denkst, Du wärest davon getrennt.'
(Sri Ramana Maharshi)
tat twam asi - Du bist DAS
....................................
im 'Haus am Wartberg', Künzelsau
(auch teilweise Teilnahme möglich)
s. extra Flyer - bitte anfordern!
• Ramana
Satsangh
'gemeinsam
den Weg der inneren Suche gehen'
... heißt hier, gemeinsam schweigen, gehen, stehen -
Texte und Lieder lesen, hören, singen....
ähnlich wie im Ramanashramam in Tiruvannamalai.
Solche Satsanghs (Gemeinschaft mit 'verwirklichten' Meistern bzw. der
Wirklichkeit)
werden vom Ramanashramam (http://www.sriramanamaharshi.org)
empfohlen
und dienen dazu, es Suchenden leichter zu machen,
Ballast abzuwerfen und ihr wahres Selbst zu realisieren.
'Um
in einem Raum Platz zu schaffen,
muss man nur Unnötiges wegräumen
und nicht neuen Raum hinein bringen'
(Sri
Ramana Maharshi)
Sa,
....................
15.30
- 18.30 h
gemeinsam
eines
der 'Gespräche mit Sri Ramana Maharshi' lesen
besprechen und still sein
Beitrag: freiwillig
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6. Juli
2020
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